仕事の悩み 【社会人1年目】会社に行きたくないときに試すべき対処法5選
「会社に行きたくない」「起きた瞬間から心が重い」そんな日があるのは、あなただけではありません。特に社会人1年目は、仕事も人間関係も慣れていない時期。ストレスが溜まりやすいのは、ある意味 当たり前 です。無理に「頑張らないと」と自分を追い込む...
仕事の悩み 
仕事の悩み 「割り切ることは逃げじゃない。自分を守るための選択だった。」
正直に言うと、今はもう「完璧にわかり合おう」とか、「関係をよくしよう」とは思っていません。もちろん、最低限のコミュニケーションはします。仕事だから、動かさなきゃいけないものはある。でも、「全部を理解し合わなきゃいけない」と思うと自分がしんど...
仕事の悩み 「きつい指導に心が折れそうだったときに、実際にやって良かった3つのこと」
指導がきつい人がいる環境でも、少し気持ちが楽になった方法があります。大げさなことではなく、小さな工夫です。① 「全部を受け止めない」こときつい言葉の中には、事実と感情が混ざっています。「ここは直したほうがいい」という部分だけ拾って、それ以外...
仕事の悩み 「仕事で一番つらかったのは、指導がきつい先輩の存在でした」
社会人になってから、一番しんどかったのは「指導がきつい先輩」がいたことでした。その先輩は、言い方が強かったり、できていない部分をすぐ指摘したり、こちらが萎縮してしまうような空気をつくる人でした。もちろん、先輩にも悪気はないのかもしれない。仕...
仕事の悩み 「もう無理…」と思ったときに。会社を辞めたい時の考え方と対処法
【導入文】「会社に行きたくない」「辞めたい」と思う瞬間って、誰にでもあります。特に社会人1年目は、仕事にも人間関係にも慣れていないため、ストレスを強く感じやすい時期です。ただ、感情だけで会社を辞めてしまうと、後で「もっと考えておけばよかった...
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