残業が多すぎて辛いときの対処法

仕事の悩み

残業続きで体も心も疲れていませんか？
まずは自分を守ることを優先に考えましょう。

① 業務の優先順位を見直す

② 上司に相談して調整する

③ 時間内に終わる工夫を取り入れる

まとめ

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